Многие люди нередко жалуются на боли в пятке. В чем же причина этого состояния? Прежде всего, боли в пятке вызывает постоянное перенапряжение стопы, то есть боль возникает от перегрузки. Чаще всего такое состояние связано резким увеличением двигательной активности, длительным пребыванием на ногах, ношением неудобной обуви. Это состояние опасно развитием в перспективе подошвенного фасциита.

Подошвенная фасция в виде широкой полосы располагается по подошвенной поверхности стопы от пяточной кости до плюсневых костей. В месте прикрепления к пяточному бугру фасция нередко растягивается и воспаляется, что и вызывает пяточную боль. В перспективе в области воспаления откладываются соли кальция, что ведет к образованию костного нароста, который называется пяточной шпорой. В этот период боли особенно сильны с утра, когда человек пытается встать с постели после сна. В течение дня боль незаметно проходит, однако напоминает о себе сразу после небольшого отдыха в течение дня при выполнении первых шагов.

Существует ли панацея от пяточной боли? В первую очередь рекомендуется использовать мягкую подошву для поглощения ударов, а также важно правильно перераспределить давление в стопе, приподняв задний отдел и нагрузив в большей степени переднюю часть стопы.

Если человек страдает плоскостопием, то для профилактики пяточных болей рекомендуется применять ортопедические пособия – стельки-супинаторы. Особенно важно правильно подбирать обувь.

Для предотвращения болей в пятке необходимо следить за тем, чтобы обувь имела крепкий задник, тем самым надежно удерживала задний отдел стопы от возможного наружного подворачивания и не давала бы стопе распластываться.

Амортизирующая вставка под пяточку с разной длиной боков 2 штуки Orto	Ортопедическая дорожка с имитацией морской гальки	Стельки лечебно-профилактические Trives CT160 (2 шт.)